Desequilibrio

Depois de muito tempo sem postar, volto aqui para dizer o quanto ando desequilibrado. Depois que me mudei de cidade, minha rotina mudou, fui deixando as coisas de lado e a cada vez mais fui ficando vagabundo, no lado nutricional e físico.

Voltei a ter rotina que eu tinha antes, só que um pouco pior. Eu ainda continuo dormindo tarde, mas acordo as 5 da manhã, durmo as 5:40 em um ônibus e acordo as 7:00 novamente. No começo foi tranquilo, tirei de letra, mas com o passar do tempo eu fui exagerando na alimentação ruim, demorei pra voltar a me exercitar e tudo virou uma desculpa de não ter mais tempo.

Chego em casa por volta das 20:30, no começo eu ainda ia pra academia, mas essas idas começaram a diminuir, na volta da academia eu ainda precisava fazer a janta, porque em casa todo mundo está acostumado a comer pão ou até arroz/batata/macarrão a noite.

Com o tempo, isso foi se desgastando, a desculpa na minha cabeça foi crescendo e cá estou eu.

desmotivado

Já fazem mais ou menos 4 meses que eu voltei ao meu peso original antes do desafio (116kg), voltei a ser sedentário e sem objetivos, exatamente como era antes.

E mesmo sabendo de tudo isso e de tudo que passei, minha mente e meu corpo desistem fácil. Eu começo a me alimentar melhor, ao passar de 1 semana eu já desisto de tudo e volta o ciclo novamente, em um efeito sanfona animal.

Não vim aqui contar partes boas, eu ainda não me toquei completamente, eu ainda estou dominado pelas desculpas, sem vontade de fazer alguma coisa pra mudar.

Eu achei que era sabia de tudo, que quando eu quisesse eu voltava a ficar com o corpo saudável, mas isso foi me dominando e agora estou perdido novamente. Estou sem saco para aparecer os resultados, fico tentando milagres rápidos e logo vejo que não tem retorno, desisto.

Minha maior inspiração está sendo meu blog novamente, ver fotos que eu tirei e me inspirar nas coisas que escrevi.

Espero trazer notícias boas!

Um abraço a todos!

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