Dia #4

Quarto dia desde o começo dessa jornada, estou fazendo mais refeições por dia, comprei frutas no mercado, caixinha de barra de cereal, almoços e jantas mais saudáveis.

almoco

Almoço bacana, na parte da tarde, comi 2 maças e 2 barrinhas de cerais durante umas 6 horas.
Após o horário de trabalho, fui pro inglês, no intervalo 20hrs comi um lanche natural de peito de peru, sai de lá por volta das 22hrs, chegando em casa, comi uma saladinha esperta enquanto arrumava as minhas coisas no pc.

salada

Hoje, não comi tão pouco, acabei comendo um PF na padaria de omelete.
Por outro lado, consegui acordar mais cedo, me inscrevi numa academia finalmente 😀
fiz um pouco de esteira e já estava na hora de vir pro trabalho!

Keep Going!

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